Preparación.
El metodo de preparación de este excelente jugo de pasto de trigo hidropónico es muy sencillo, simplemente se corta al ras de la raíz un puñado de pasto de trigo vivo, se coloca en el vaso de la licuadora o procesadora y se licúa junto con agua filtrada. Luego se cuela, para separar la celulosa del pasto del jugo y así es como se obtiene la bebida de trigo germinado.
Si nunca habias tomado wheatgrass, te recomendamos dividir el total del pasto en tres para tomar una porción diaria y así evitar sus efectos secundarios, recuerda que es mejor si lo tomas por las mañanas.
Si ya antes habias tomado pasto de trigo o lo consumes comunmente, te recomendamos dividirlo solamente
en dos, así podras aprovechar todos sus beneficios y nutrientes.
También se le puede adicionar fruta o jugo de naranja y se puede tomar en cualquier momento con una preparación mínima y la máxima comodidad.
La hierba de trigo es un alimento totalmente seguro, pero puede tener alguna contraindicación en algunas personas. Estos efectos secundarios incluyen náuseas, diarrea o dolor de cabeza. Estos síntomas por lo general
sólo se producen si la gente no está acostumbrada a consumir pasto de trigo. Se recomienda introducirla
poco a poco en la dieta, y siempre sin mezclarla con las comidas principales para evitar los posibles
efectos secundarios.
